Vermoeidheid, lusteloosheid, gebrek aan eetlust, een sombere stemming, slaapproblemen? Dit zijn allemaal lichamelijke klachten die kunnen voortvloeien uit een teveel aan stress. Veel mensen weten niet dat het zenuwstelsel daarbij een grote rol speelt.
Normaal gesproken zijn het sympathische en parasympathische zenuwstelsel in balans. Over het algemeen worden inspanning en stress namelijk afgewisseld met ontspanning en rust. En een balans van deze zenuwstelsels zorgt ervoor dat wij ons aanpassen op de omgeving. Eigenlijk kan je het zien als een ouderwetse weegschaal: wanneer het sympathische deel net zo veel weegt als het parasympathische deel, is er evenwicht. Wanneer dit niet in evenwicht is, kunnen er problemen ontstaan.
Op Zondag 22 September zal hier door VakgroepReflexzonetherapie Limburg een hele dag worden besteed aan het onderwerp Stress en Burn-out.
Wat mag U op deze dag ontvangen:
- Lezingen over reflexzone bij stress en burn-out klachten
- Voetreflexzone behandelingen
- Lezing en workshop van kindercoach Praktijk een Duwtje
- Blote voetenpad
- Klankschaalconcert
- Qigong/Yoga
- Ledenorganisatie van het Groene Kruis
Deze dag is voor ieder toegankelijk, zowel jong als oud.
https://shop.ikbenaanwezig.nl/tickets/event/stress-en-burn-out-event
22 Sept 2019, 9.30-16.00 uur , Boshotel Vlodrop
